0984-33-00582024年6月25日(火)
全国的に湿度が高く高温が続いています。熱中症で搬送される方が多いですね。お陰様でえびのでは過ごしにくいといった日はそうありません。晴れた日でも我慢するほどのこともありません。毎年私は4月下旬日は冷房を入れていましたが、今年は入れていません。娘が、高齢者は体温の感覚が鈍くなり温度調節ができないからと言って、ときどき冷房を入れていますが、今年は寒く感じられます。身体に異変が起きたのでしょうか。体温はいつ測っても36.5度以下です。血圧も上が180以下で、下は70ぐらいです。非常に良い数値が続いていますね。ヘモグロビン値は7です。ですから体に異常はないと思っています。食事にも以前より気を付けて生活しています。両足のひざの関節が曲がるようになりました。足裏の感覚が戻りつつあります。しっかりと踏ん張って歩けるようになりました。毎日のストレッチが利いてきたようです。毎日が楽しいですね。 最近は毎日新しく買った家に帰っています。夜帰り家の中に入ると、部屋の中はむ～んとし暑苦しさを感じます。すぐ窓という窓は全部開放します。30分も経たないうちに部屋はひんやりしてきます。家は八幡が丘公園の下にあるまばらな住宅街ですので、山の冷たい空気が流れ込んでくるのでしょうね。部屋にはエアコンがついていますがスイッチを入れたことがありません。寒くなるくらいです。寝室は窓を開け、布団をかぶって寝ています。ぐっすり寝れますね。毎朝3時半起床です。朝ごはん・弁当を作る時間は十分あります。余裕をもって仕事ができますね。
家庭菜園の収穫をしています。収穫と言ってもまだピーマン4個・きゅうり3本です。でも自分で植えたものが食べられるとは嬉しいですね。今からはピーマン・きゅうり・ゴーヤなどがたくさん取れそうです。楽しみですね。だんだんと家に愛着がわいてきています。