ビジネスホテル恵比須

朝晩がだんだんと寒くなってきました。朝は早起きなので暖房を入れています。暖かくして寝ないと起きた時、足腰が思うようにいかないので大変です。最近は仕事以外の野暮用が多く毎日走り回っています。今日でほぼ済みましたので一安心です。ここ4日間ほどリハビリも運動もすることが出来ませんでした。今日は朝一番に病院へ行き、糖尿病の診察やリハビリをしてきました。糖尿病も改善され、糖尿病による足の神経も元に戻りつつあります。感覚が出てきましたね。血圧・脈拍は正常値です。脈拍は60から80までの間です。これが一番うれしいですね。血圧は上が130以下・下が60ぐらいです。未だに足腰が思うように動かないのが癪ですね。アルコールは7月から完全に止め、一生懸命運動していますからそのうち良くなってくるでしょう。今行っている病院は20歳代からのお付き合いです。私の事はほぼ知り尽くしておられる先生ですので、安心して受診しています。先生を信頼していますので、言われたことを守り、生活すれば必ず良くなると確信しています。私自身がやらなければいけない事をやればいいことです。

つぶやきを書こうと色々考えていますが、あれも書こうこの事も書こうと思うと考えがまとまらなくなってきます。頭は全回転させているつもりですが、やはり歳を取ったせいでしょうか。情けなくなる事があります。歳を取ることは人間だれしも避けられないことですが、歳と比例して身体が弱ることがいけません。私の場合は老化の進行が他人より早いのでしょうか、少々の運動ではなかなか思うように回復しませんね。それと歳相応の人格を持たねばと心がけていますが、これは反比例して歳を取るほど進歩がありません。私は恵比須の仕事以外にすることが多すぎるくらいあります。健康な身体の維持・精神面を鍛える事、人間として生まれてきた以上やらねばならないことですね。